10月師訓心得～我們要如何改變社會？

非常喜歡這兩天的「三元社會」課程。
三元就是：文化（靈性）、法律與政治（平等）、經濟（分享）。
人有身、心、靈三元，社會有文化、法律與政治、經濟三元。
Rudolf Steiner的理想的三元社會中，人們構成一個社群，每一個人的意見可以平等的被對待、被聽見，當然，最後的決定雖然不見得是「我」的意見，但是在做決定的過程中，「我」的意見是被聽見的、是被認真討論的（平等是看見彼此之後的平等）。
文化強調的是創作上的自由，也就是個人創造的成果，是被保障的；而經濟強調的是共享，每個人尊重每個人工作的成果，大家共同分享。

現代社會的問題，從人的角度，在「身」方面，我們忽略了自己身體的需求，沒有好好的照顧身體，每天就是這樣無意識地過下去，誤以為「吃一頓好的」就是對自己好；在「心」方面，人與人之間沒有好好的彼此感受；在「靈」方面，我們服膺於現代科學，認為我們的一切不過就是生化反應，一切於死後歸於斷滅。
我們無意識地過著否定身、心、靈的生活，無意識地在虐待自己。

從社會的角度，我們在「政治、法律」上，是否有珍惜我們民主的成果呢？投下一票的時候，是否有好好了解候選人的政見？在「經濟」上，我們活在一個被經濟利益操控的世界，辛苦的工作後，酬勞自己的方式卻只是去從事更多的消費活動，不知不覺地落入財團的陷阱；在「文化」上，我們的孩子無法展現潛能，文化成了「文創產業」，彷彿做什麼事都要為經濟服務，不賺錢、不拿名次就是沒有用的事情，造成我們被自我制約。

要怎麼做才能跳出這一切呢？
一、要靠「覺知/反省」：每天睡前花一些時間想想，今天發生什麼事？
二、「懺悔」：每天要感恩哪些人？對不起哪些人？對得起自己的身、心、靈嗎？
三、「正念」：面對問題，不要擔憂，要往好的方向去想。就算是糟的不能再糟，也要想到，全黑的屏幕，才能顯出星星的光明。
要過著有覺知的生活，不只是大事有覺知，小事也要有覺察。遇到事情，不要只是靠本能反應，要停下來，想想為什麼？為什麼一定要這樣？為什麼一定不能這樣？

（2014.10.27補）昨天上課時討論到我們可以做些什麼來改變社會？
-關心你選區的民意代表的政見，依據他們的政見投票，而不是他們是否勤跑婚喪喜慶；
-關掉電視機；
-身體力行愛護環境，隨手關燈、關水，帶自己的餐具、杯子、袋子，不要用吸管；
-對你的鄰居友善。用你的熱情，即使是一個微笑，也能改變很多；
-更關心你購買的物品（食物等等）。不只是來源是否可靠，也要盡量減少剝削。在經濟許可範圍內，多買公平交易的產品、對環境友善的產品；
-有意識地過你的生活，大事要覺察，小事也要覺知；